10 емхананың дәрігерлерінен тұмаудың және басқа ЖРВИ алдын алу бойынша ұсыныстар:
1. Эпидемиялық маусымда (күз-қыс мезгілі) адамдар көп жиналатын жерлерге баруды шектеу ұсынылады.
2. Науқастармен сөйлескеннен кейін қолды және бетті сабынмен жуу.
3. Маска кию
4. Үй-жайларды жиі желдету және ылғалды тазалау.
5. Ашық ауада серуендеу.
6. Дұрыс тамақтану, мультивитаминдер.
7. Қатаю.
8. Вакцинаның алдын алу.
9.Тұмау және басқа ЖРВИ белгілері пайда болған кезде үйде болған жөн ( жедел жәрдем шақыру , дәрігерді үйге шақыру) немесе емханаларыңыздың сүзгілеріне хабарласқан жөн.