Біздің #Дәрігердіңкеңесі бөлімінде біз маңызды тақырыпты – қалаусыз жүктіліктің алдын алуды талқылаймыз. Ол үшін біз №10 қалалық емхананың акушер-гинекологы Богатов Акмарал Хасенқызы өз тәжірибесімен бөлісіп, практикалық кеңестер беруге шақырдық.

Ең алдымен, қажетсіз жүктіліктің алдын алу мәселесі неге соншалықты маңызды екенін айтайық. Бұл тек жүктіліктің алдын алу ғана емес, сонымен қатар денсаулықты нығайту, қарым-қатынаста үйлесімділікті сақтау және репродуктивті денсаулығыңыз туралы хабардар болу.

Маманның кеңестері:
1 Контрацепция әдісін таңдау жеке шешім болып табылады. Контрацепцияның әмбебап әдісі жоқ екенін есте сақтаңыз. Ең жақсы нұсқаны анықтау үшін сіздің қажеттіліктеріңіз бен қалауларыңызды дәрігеріңізбен талқылаңыз.

2 Өмір салты және жоспарлау. Сіздің денсаулығыңызға қамқорлық жасаңыз, цикліңізді бақылаңыз және серіктесіңізбен отбасын жоспарлауды талқылаңыз. Жауапкершілікті бөлісу қарым-қатынасыңызды нығайтады.

3 Эмоциялық қолдау. Мәселенің психологиялық жағын ұмытпаңыз. Серіктеспен талқылау және тіпті достарыңыздың қолдауы бұл саяхатты саналы әрі жеңілдетеді.

#Дәрігердіңкеңесі #ЖүктіліктіАлдынАлу #ДенсаулықҮшін #Жауапкершілік