Врачи городской поликлиники №10 деляться важными нюансами о важными нюансами воздержании от пищи во время оразы для детей и подростков.

Ораза, связанная с отказом от еды и питья с рассвета до заката, является важной частью мусульманской практики. Однако, как подчеркивают врачи, детский организм имеет свои особенности, которые следует учитывать.

❗ Важные моменты:

🌱 Питательные вещества: Растущему организму требуется регулярное поступление всех необходимых питательных веществ. При ограниченном приеме пищи на протяжении дня, организм может столкнуться с недостатком белков, жиров, углеводов и витаминов, что негативно скажется на общем состоянии здоровье.

🍴 Энергия и активность: Днем дети обычно очень активны, и потребность в питательных веществах увеличивается. Отказ от еды может привести к слабости, утомлению и даже потере сознания из-за недостатка глюкозы.

📉 Рост и развитие: Воздержание от пищи может повлиять на темпы роста и веса, а также на работу гормональной системы и органов пищеварения.

🧠 Мозг и умственная деятельность: Недостаток питательных веществ может сказаться на умственных функциях, включая память, мышление и внимание, что особенно важно для развивающегося организма подростков.

Важный совет: Держать оразу детям и подросткам, особенно в период активного роста и развития, может иметь негативные последствия для здоровья. Поэтому важно обратить внимание на индивидуальные особенности каждого ребенка и консультироваться с врачом перед принятием решения о посте.