Лечебная физическая культура. Когда, зачем и для чего нужно проходить?

Сегодня в нашей рубрике – инструктор ЛФК Дулатбек Лаззат Касымбекова, которая расскажет о том, что такое лечебная физ.культура.

Лечебная физическая культура (ЛФК) – это комплекс упражнений, направленных на оздоровление организма человека, укрепление его иммунной системы, улучшение психоэмоционального состояния, повышение физической выносливости и устойчивости к нагрузкам.

ЛФК назначается при различных заболеваниях опорно-двигательной системы – сколиозе, остеохондрозе, артрозе, артрите, поражениях мышц и суставов, после переломов и других травм. Также ЛФК эффективна при сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях дыхательной системы, нарушениях метаболизма, ожирении.

Основной задачей ЛФК является восстановление функций опорно-двигательного аппарата, увеличение объема движений в суставах, повышение мышечного тонуса, устранение боли, замедление или остановка процессов дегенерации хрящей и костей.

Кроме того, ЛФК способствует улучшению кровообращения, снижению артериального давления, укреплению сердечной мышцы, улучшению работы легких, ускорению метаболических процессов и выведению токсинов из организма.

Применение ЛФК не только позволяет снять симптомы заболевания, но и способствует его профилактике, замедляет развитие заболевания и помогает избежать его осложнений.

Важно отметить, что ЛФК назначается индивидуально, с учетом возраста, пола, тяжести заболевания и общего состояния пациента. При неверном подборе упражнений или неправильном их выполнении может навредить организму, поэтому проведение ЛФК должно происходить под контролем опытного врача-физиотерапевта.

Таким образом, ЛФК – это неотъемлемый компонент комплексного лечения многих заболеваний, способствующий восстановлению функций организма и улучшению качества жизни пациентов.

Для того, что бы попасть на курс ЛФК необходимо обратиться к участковому врачу и получить направление в отделение реабилитации.